Välkommen till min blogg

En blogg om hälsa på naturligt vis - jag väver gammal visdom, intuition, inspiration och skapar magi.

Hälsobloggen om ayurveda, yoga, andlighet och naturligt läkande.

Senaste inläggen

Kategorier

Sök

Vata – varm, smörjande mat Vata behöver balanseras med varm, fuktig och tung mat (smörjande) på regelbundna tider. Pitta – mild och...

7 okt. 2019

En värmande och god gröt som balanserar Vata.

7 okt. 2019

Välj om du vill göra tacopajen på kycklingfärs eller vegetarisk och glutenfri.

7 okt. 2019

En kryddig gryta som räcker till ca 4 pers.

7 okt. 2019

Smakrik grönkålspaj

7 okt. 2019

Lasagne på kycklingfärs eller som vegetarisk — kan göras glutenfri

7 okt. 2019

Föredrar du att skriva ut ett test? Klicka här för att ladda ner en gratisversion Vid en ayurvedisk hälsorådgivning kan din kroppstyp...

19 feb. 2019

Ayurveda utgår från att allt hänger samman och allt bildar en helhet. En helhet sammansatt de fem elementen – rymd, luft, eld, vatten och...

19 feb. 2019

När jag kom in i Ayurvedans värld för snart tio år sedan så kändes det så självklart för mig att välja mat utifrån vem jag är. Alla är vi...

27 jan. 2019

Oljemassage är en härlig del av den dagliga morgonrutinen, och är lugnande och läkande för alla kroppstyper. Massage är särskilt lugnande...

1 juni 2018

Hur fungerar din tarm? När jag ställer frågan om hur mage och tarm fungerar, kan jag få svaret att jo tack det fungerar bra, tarmen är...

1 juni 2018