yoga-instructor-meditation-classes.jpg

HoliYoga drop-in pass

tisdagar kl. 18:30-20:00

Passar både nybörjare och vana utövare av yoga. 

Du gör yogan utifrån Dina förutsättningar. 

Du behöver inte vara vig och alla rörelser går att göra på stol, stående, sittande på golvet eller liggande.

HoliYoga drop-in pass

torsdagar kl. 09:00-10:30

Passar både nybörjare och vana utövare av yoga. 

Du gör yogan utifrån Dina förutsättningar. 

Du behöver inte vara vig och alla rörelser går att göra på stol, stående, sittande på golvet eller liggande.

HoliYoga på Facebook

"Anette Uhlin LIVE"

5 LIVE-pass under juni och juli 2020.
För att delta:

  • Swisha 400 kr till 123 122 56 97

  • Be att få gå med i gruppen "Anette Uhlin LIVE", så släpper jag in dig. 

Det kan mycket väl bli fler pass och några tips och bonusövningar. Och vem vet, om önskan finns även en guidad Yoga Nidra inspirerande vila.

Workshop hormonyoga

"Lust & Flöden"

En HoliYoga Hormon workshop för dig med en längtan att öka den kvinnliga lusten, sinnligheten.
Du balanserar dina hormoner, släpper din inre stress och stärker lust och flöden. Lusten till livet, kreativiteten, sinnligheten.
Genom olika övningar öppnar vi upp energin i sakralchakrat och stimulerar cirkulation, flöde, känslor, lust, kreativitet och andning mm.
Naturlig hjälp mot torra slemhinnor och minskad sexlust.

HoliYoga Hormon pass  "YONI" 

Ett mjukt och sinnligt hormonyoga-pass med YONI-ÄGG för att rena Yoni.

Yoni är vår heliga kammare, vår livmoder och området runt omkring.

Vi lagrar så mycket i vår Yoni; känslor, rädslor, sorg… 

Det här passet hjälper dig att släppa på allt och ladda ur det till ditt Yoni-ägg.

Har du inget Yoni-ägg kan du köpa ett i min webshop.

Workshop
"Yogans grunder
"

En workshop som tar upp lite om allt vad yoga är!
Ett yogiskt smörgåsbord :)

- Hur andas man och varför?
- Vilka asanas (yogapositioner) gör man och varför?
- Hur mediterar man och varför?
- Vad är chanting?
- Olika kroppstypers behov i yogan?
- Kort om yogans filosofi.
 

Teori varvas med praktiska övningar i 3 timmar, inklusive en kort paus.

Workshop "Hormonharmoni" 

"Hormonharmoni med Ayurveda & HoliYoga Hormon"

En spännande workshop för kvinnor som är intresserade av att på naturlig väg balansera sina hormoner med hjälp av den mångtusenåriga österländska hälsoläran Ayurveda och mjuk hormonyoga enligt HoliYoga.

Efter passet introducerad du till grunderna i Ayurveda och Ayurvedas syn på hormonobalanser.
Hur balanserad är du?
Du får råd för att komma i balans på naturligt vis.

Workshop

HoliDans

I HoliDans är det musiken och intentionen som styr.

Du får en intention kopplat till ett chakra, ett uttryck, en känsla, en tanke.
Du dansar, du rör dig med intention till musiken.  
Du behöver ingen förkunskap och du behöver inte kunna dansa, det är rörelsen som räknas och känslan i dig. 

Yoga retreat - heldag

HoliYoga & HoliDans

En heldag där du kan släppa taget om alla krav och måsten och bara fokusera på ditt eget välmående

Retreaten innehåller:

  • Meditation & avslappning

  • HoliYoga

  • HoliDans

  • Sångmeditation

 

Passar för både vana yogisar och nybörjare.

Alla övningar kan utföras sittande på stol, om du har svårt att komma ner på golvet. 

För aktuella datum, se kalendern >>

HoliYoga, HoliYoga Hormon & HoliDans
kurser, pass & workshops

HOLIYOGA är bra för dig med smärta, utbrändhet, sömnstörningar eller matsmältningsproblem, men även för dig som vill hålla dig i balans, reducera stress eller öka din livskvalitet. Mjuka, inkännande yogaövningar varvas med andning, meditation och chanting (sångmeditation).

 

När vi tillåter andetaget att ta plats i kroppen ökar vi möjligheten för rörlighet, balans och avspänning. Vila ingår i alla pass.

 

Du gör yogan utifrån Dina förutsättningar. 

Du behöver inte vara vig och alla rörelser går att göra på stol, stående, sittande på golvet eller liggande. 

  • Yogamattor i ull, filtar, kuddar och pallar finns på plats.

  • Kom i mjuka och lediga kläder och ta med dig en vattenflaska.

  • Kom gärna i god tid (ca 10 min) innan passet börjar, lägg dig på en matta och bara landa.

Yoniägg

Yoniägg kan hjälpa Yoni få liv och energi, stimulera muskulaturen, stärka yonis muskler, stärka de sexuella organen, öka den sexuella & den sensuella energin, öka cirkulationen, förbättra inkontinens, lösa upp spänningar och  blockeringar i yoni och i hela kroppen.

Nyhetsbrev - håll kontakten!

Prenumerera på nyhetsbrevet, så hör jag av mig när något nytt och spännande är på gång.

Kontakt

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

Kungsgatan 46A

681 31 Kristinehamn, Sverige

Öppettider
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon

Öppet enligt tidsbokning.

Butiken är öppen tisdagar 14-17

©2020 Anette Uhlin. Alla rättigheter reserverade.