Vata – varm, smörjande mat
Vata behöver balanseras med varm, fuktig och tung mat (smörjande) på regelbundna tider.
Pitta – mild och svalkande mat
Pitta behöver balanseras med mild och svalkande mat i måttfulla portioner.
Kapha – varm, lätt och kryddig mat
Kapha behöver balanseras med varm, lätt och kryddig mat.