Arkiv

Det korta svaret är "Det beror på." Det långa svaret är att det beror på vad du har för obalanser, vem du är som person, vilken tid på året det är, hur din känsla för hunger är och så vidare.

Lotta Larsson som har YouTube-kanalen "Vägen Framåt går inåt" bjöd in mig till ett samtal med anledning av att jag gett ut kokboken "Soulful Eating - en ayurvedisk kokbok. Vegetarisk, glutenfri och njurvänlig".

En supergod räk- och laxtårta som passar perfekt på påskbordet, eller till midsommar, eller till jul, eller bara för att den är så god :)

När naturen börjar tina upp behöver vi hjälpa våra kroppar och vårt sinne att släppa taget

Ett effektivt program för att komma tillrätta med obalanser

När vi vill jobba med andligt utövande behöver vi skapa struktur för det.

Jag är så tacksam för alla fina kommentarer jag fått om kokboken.

”Att vara vacker innebär att vara sig själv. Du behöver inte bli accepterad av andra. Du behöver bara acceptera dig själv.” Thich Nhat...