Arkiv

Huskur som lenar och lättar upp segt kapa-överskott i luftvägarna.

Välj om du vill göra tacopajen på kycklingfärs eller vegetarisk och glutenfri.

En kryddig gryta som räcker till ca 4 pers.

Smakrik grönkålspaj

Lasagne på kycklingfärs eller som vegetarisk — kan göras glutenfri

När jag kom in i Ayurvedans värld för snart tio år sedan så kändes det så självklart för mig att välja mat utifrån vem jag är. Alla är vi olika och mår bra av olika mat. Det som är bra mat för en person kan vara rent skadlig mat för en annan person. Ayurvedan lärde mig hur smakerna påverkar de olika kroppstyperna, Vata, Pitta och Kapha och hur man äta för att förbränna maten optimalt (mer om detta i ett annat inlägg). Nu med allvarlig njursvikt (stadium 4), så får jag även