Arkiv

”Att vara vacker innebär att vara sig själv. Du behöver inte bli accepterad av andra. Du behöver bara acceptera dig själv.” Thich Nhat Hanh Acceptans, 5D och villkorslös kärlek Det är nu många år sedan jag första gången kom i kontakt med Louise Hay och hennes kurs "Omfamna dig själv". I den kursen har hon en övning som kallas Spegelövningen. Det är en övning som går ut på att du ska titta dig själv i spegeln och ge dig själv uppmuntrande ord och uppskattning, som ett sätt att