Yoga online

Nu kan du som inte vill eller kan gå i yogagrupper boka en personlig yogalektion via Zoom.

Mjuk och läkande HoliYoga.

Balansera kropp, själ och sinne yogaövningar som är anpassade efter dina behov. När du bokar, berätta gärna lite om vad du vill ha ut av yogalektionen.

Du kanske har smärtproblematik, stress, utmattning, oro/rädsla, nedstämdhet eller depression, svårt att andas på "rätt" sätt, stelhet eller du bara vill ta hand om dig själv i förebyggande syfte.

Att yoga online är ett fantastiskt sätt att kunna yoga med sin yogalärare utan att behöva lämna hemmet. Vill du vara utomhus kan du ta med dig din telefon, där du har laddat ner Zoom-appen, och utföra yogan precis där det passar dig.

När du bokar tid hos mig för en online-session i yoga så får du en Zoom-länk som du kan titta på när den bokade tiden är.

Så varmt välkommen att boka onlineyoga hos mig.

Namasté

Anette