Huvudfokus i Ayurveda

Huvudfokus inom Ayurveda är inte att dämpa symptomen, utan att hitta den bakomliggande orsaken till symptomen, det som skapat en obalans.

När brandlarmet går, vad är viktigast? Att stänga av brandlarmet först eller att släcka elden först?

Bortse från att du ska larma allra först.

Släcka elden känns ju viktigast, så att den inte skadar ännu mer.

Samma princip gäller inom Ayurveda, att ta reda på grundorsaken till ett problem, inte bara dämpa symptomen.

Det här gäller i allt, vare sig det är feber, huvudvärk, halsbränna, stress eller annat.

När vi behandlar grunden till problemet så dras per automatik symptomen tillbaka.

Ayurveda uppmuntrar till daglig, livslång uppmärksamhet på att upprätthålla balansen.

När vår kropp är i balans har vi en grundstyrka som gör det lättare att stå emot stressiga situationer och virus och bakterier.

Är kroppen i obalans förlorar vi en del av den här motståndskraften vilket gör det lättare för sjukdomar att få fotfäste.