Ananassmoothie

Färgen gult balanserar Solar Plexus chakrat. När du känner att du behöver stärka din inre styrka, din jag-kraft, när du önskar mera glädje och solsken i ditt liv - prova att dricka den här smoothien 💛

Ingredienser till 2 glas

1 färsk ananas

1 äpple

4 urkärnade dadlar

1 avocado

4 dl växtbaserad mjölk

Ta bort skalet på ananasen och även den inre kärnan. Skär sedan ner ananasen i mindre bitar.

Skala äpplet och skär det i bitar.

Ta bort kärnan och gröpa ur avokadon.

Lägg ner ananas, äpple, avocado och dadlar i en mixer, tillsätt mjölken och mixa till en slät smoothie.

Häll upp i glas och drick.

Den söta smaken med en touch av syrligt balanserar Vata och Pitta. Kan höja Kapha.