Färgen gult balanserar Solar Plexus chakrat. När du känner att du behöver stärka din inre styrka, din jag-kraft, när du önskar mera glädje och solsken i ditt liv - prova att dricka den här smoothien 💛
Ingredienser till 2 glas
1 färsk ananas
1 äpple
4 urkärnade dadlar
1 avocado
4 dl växtbaserad mjölk
Ta bort skalet på ananasen och även den inre kärnan. Skär sedan ner ananasen i mindre bitar.
Skala äpplet och skär det i bitar.
Ta bort kärnan och gröpa ur avokadon.
Lägg ner ananas, äpple, avocado och dadlar i en mixer, tillsätt mjölken och mixa till en slät smoothie.
Häll upp i glas och drick.
Den söta smaken med en touch av syrligt balanserar Vata och Pitta. Kan höja Kapha.