Anette Uhlin
13 dec 20191 min.
Uppdaterad: 31 maj 2021
Recept pĂ„ kryddblandning till tacosđ
Â
 Ska du göra tacos och har liksom jag tröttnat pÄ alla fÀrdiga kryddblandningar med en massa e-nummer och lÀskiga tillsatser?
Jag anvÀnder ekologiska kryddor och gör en en egen kryddmix:
2 tsk spiskummin
1 tsk vitlökspulver
1 tsk paprikapulver
1/2 tsk salt
1 tsk chilipulver
lite cayennepeppar
Mixen Ă€r lagom till ca 500 g fĂ€rs. VĂ€lj sjĂ€lv din favoritfĂ€rs. Min favorit Ă€r vegofĂ€rs. đ
Justering efter konstitution:
Den hÀr blandningen Àr lagom kryddig för Vata och Pitta.
 Kapha behöver mera kryddighet sÄ ta 2 tsk paprikapulver och 1,5 tsk chilipulver i stÀllet.
#Kryddmix #Tacokrydda #Tacos #ayurveda #vata #pitta #kapha #kryddig