Kapha-balanserande smoothie
Uppdaterad: apr 19
1 päron
1 äpple
1 selleristjälk
1 näve ruccolablad
1 näve babyspenatblad
en bit riven färsk ingefära
ca 1 msk aloe vera destillat
3 dl kokt, avsvalnat vatten
Se till att alla ingredienser är rumstempererade.
Skala frukten och lägg alla ingredienser i en mixer.
Mixa till en slät smoothie.
Häll upp i glas och drick direkt.
Aloe vera destillatet kan ni beställa HÄR
Kapha-balanserande smoothie med lite drag i.