Kapha-balanserande smoothie

Uppdaterad: apr 19

  1. 1 päron

  2. 1 äpple

  3. 1 selleristjälk

  4. 1 näve ruccolablad

  5. 1 näve babyspenatblad

  6. en bit riven färsk ingefära

  7. ca 1 msk aloe vera destillat

  8. 3 dl kokt, avsvalnat vatten

Se till att alla ingredienser är rumstempererade.

Skala frukten och lägg alla ingredienser i en mixer.

Mixa till en slät smoothie.

Häll upp i glas och drick direkt.

Aloe vera destillatet kan ni beställa HÄR

Kapha-balanserande smoothie med lite drag i.


#smoothie #recept #kapha #ayurveda #frukost

1 visning
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon
Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

Kungsgatan 46A

681 31 Kristinehamn, Sverige

©2020 Anette Uhlin, Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB. Alla rättigheter reserverade.