Recept

Ayurvedisk inspiration i ett svenskt kök.
Enkla recept med förslag till anpassning utifrån kroppstyp - Vata, Pitta och Kapha.

Frasiga glutenfria matvåfflor med tonfiskröra

Glutenfria, äggfria och mjölkfria matvåfflor.

Ljusportalen

Höj din vibration och skapa ditt bästa liv! Ljusportalen är en plats för din andliga och personliga utveckling.

Poké bowl

En enkelt och snabbt tillagad måltid, som dessutom är så himla god.

Blåbärssmoothie

Det här är en av mina favoriter bland smoothies. En riktig antioxidant, fylld med mineraler och vitaminer och massor av goda egenskaper.

Limepicklad rödlök

Fräscht tillbehör till salladen, till grillat eller till vardagsmaten.

Sallad/bowl med chèvre & valnötter

Att äta ute är en utmaning för mig som undviker gluten och oftast väljer vegetariskt eller rent av veganskt.

Man-tager-vad-man-haver semla

Semla fri från gluten och laktos

Bakad sötpotatis med champinjoner och kesoröra

Enkelt och supergott recept på bakad sötpotatis. Kesoröran är så himla god.

Pepparkakscheesecake

Ljuvlig dessert till jul- eller nyårsmiddagen. Glutenfri och laktosfri.