Rock Balancing

Ayurvedisk hälsorådgivning &
ayurvediska behandlingar

"En magisk plats med gudomliga behandlingar.

Det är du Anette i kombination med platsen som gör helheten." 

Denise 

AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVNING

En hälsokonsultation kan göras:

  • för att justera obalanser innan de leder till sjukdom.

  • när du känner dig ur form eller redan har blivit sjuk.

  • som ett komplement till traditionell skolmedicinsk behandling.

  • när du vill påverka din egna hälsa och ta större ansvar för ditt långsiktiga välmående och läkande. 

ayurveda_pulsavläsning.JPG

90 min, 850 kr

AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVNING

En ayurvedisk hälsorådgivning är helhetsbaserad och individuellt anpassad, beroende på ditt aktuella hälsotillstånd, din personlighetstyp och din livssituation.

Under en ayurvedisk hälsorådgivning gör jag bland annat avläsning av puls, naglar och tunga och vi går igenom dina dagliga vanor - sömn, kost, aktivitet/vila osv., för att kunna få en helhetsbild av det som kan förändras för att uppnå balans i livet.

Att läka kropp och sinne med Ayurveda innefattar kostråd, levnadsråd, olika kroppsbehandlingar, andningsövningar, yoga, meditation och avspänning. 

 

För att underlätta avläsning av naglarna är det bra om dina naglar är omålade/obehandlade när du kommer på rådgivning.

Image by kazuend

45 min, 550 kr

UPPFÖLJNING av AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVNING

Vi går igenom hur det har gått för dig med de råd som du fick vid hälsorådgivningen. Du får även veta dagsformen och du får fortsatta råd om hur du ska gå vidare. Det kan innebära att du fortsätter som tidigare men det kan också innebära att du får nya råd.

Frilansare

90 min, 850 kr

AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVNING VIA ZOOM

En ayurvedisk hälsorådgivning via Zoom ger dig enkla och individuellt anpassade råd för egenvård.

Precis som en hälsokonsultation på plats hos mig kollar jag dina naglar, ögon och tunga och vi går igenom dina dagliga vanor - sömn, kost, aktivitet/vila osv.

När du bokat tid mailar jag dig ett formulär som du fyller i, som ligger till grund för dina rekommendationer. 

Frilansare

30 min, 500 kr

AYURVEDISK HÄLSOCOACHING VIA ZOOM

En ayurvedisk hälsocoaching via Zoom kan bokas mellan nybesök och återbesök. Vi pratar om hur det gått sen sist. Du får rekommendationer om kostråd, viktiga livsstilsförändringar, andningsövningar och eventuella kosttillskott.

AYURVEDISKA BEHANDLINGAR

för att aktivera din egen inre självläkande kraft.

Ayurvediska behandlingar som balanserar kropp och själ genom djupavslappningen, som aktiverar din egen inre självläkande kraft. 
De ayurvediska behandlingarna ger en djup vilsam avspänning, som återbygger och förstärker kropp och sinne.
Det är i det djupt avslappnade tillståndet som fysiska och mentala blockeringar släpper och obalanser minskar. Kroppens egna förmåga att läka aktiveras. 
Är du osäker på vilken behandling som passar dig?  Hör av dig, så hjälper jag dig.

abhyanga.png

90 min, 890 kr

ABHYANGA - ayurvedisk massage med varm olja

Ayurvedisk massage med varm olja.

Underbar ayurvedisk helkroppsmassage med väldoftande varma oljor, anpassade efter just dig och din situation.

Behandlingen renar kroppen från toxiner och slaggprodukter samtidigt som den hjälper till att lugna kropp och sinne.
Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro.

 

Den är bra vid obalanser som stress, muskelspänningar, övervikt och känslomässiga obalanser. 
Den förbättrar funktionen i leder och muskler samt blod- och lymfcirkulationen.

 

En avslappnande ayurvedisk massagebehandling som ökar vitaliteten och är skön för välbefinnandet.

shirodhara.jpg

120 min, 1295 kr

ABHYANGA & SHIRODHARA - oljestråle över pannan

Behandlingen inleds med en Abhyanga, en ayurvedisk helkroppsmassage med varm olja. Därefter får en varm oljestråle, med tillsatta eteriska oljor, långsamt rinna ner över pannan och hjässan. Avslutas med vila i värme.

 

Shirodhara är en djupt avslappnande ayurvedisk behandling, som lugnar ner det centrala nervsystemet och balanserar hormonsystemet. Motverkar mental stress, oro, psykisk obalans, huvudvärk och sömnproblem och är bra för ett stort antal sjukdomar relaterade till huvud, nacke, ögon, näsa och hals. Balanserar kropp och sinne och förbättrar minnet.

 

OBS! Det är bra om du INTE har stylingprodukter i håret då du kommer till behandlingen.

facelift.jpg

60-75 min, 795 kr

MARMABEHANDLING - ayurvedisk energibalansering

En länk till den inre världen som skapar klarhet, kraft, mod och förståelse för nästa steg i livet.

En unik ayurvedisk behandling där kroppens marmapunkter, med lätt fingerberöring, masseras med essentiella oljor för att få igång energiflödet i kroppen. Genom pulsavläsning väljer vi olja som passar din specifika konstitution eller obalans. Oljan tränger ner i ditt energisystem och ger lindring och välbefinnande.

Marmabehandlingen ger en djup avslappning och balansering av kropp, själ och livskraft.

 

Marmapunkterna balanserar vata, pitta och kapha, som i sin tur styr över organens rörelse, metabolism och sammanfogande egenskaper. Oljorna som används är antingen lugnande och smörjande (vata), stressreducerande och svalkande (pitta) eller fuktgivande och stimulerande (kapha).   

 

Vid specifika problem rekommenderas tre behandlingar i tät följd.

facelift.jpg

45 min, 550 kr

FACE LIFT - ayurvedisk huvud- och ansiktsmassage

Som akupunktur, fast med olja.

En mycket avkopplande ayurvedisk massage/behandling av huvud, ansikte och öron.
Behandlingen är en liten behandling men med stor effekt, då den har en lugnande påverkan på hela kroppen.

Behandlingen innebär massage av huvud/skalp, ansikte och öron. Stimulering av ansiktets marmapunkter med speciell olja, utvald efter pulsdiagnostik. Oljan tränger ner i ditt energisystem och ger lindring och välbefinnande. Behandlingen balanserar kropp, själ och livsenergi. Avslutas med vila. 

Bra för dig som har ont i nacke, huvud, är stressad m.m. Har även hjälpt mot gikt.

 

OBS! Det är bra om du INTE har stylingprodukter i håret då du kommer till behandlingen.

reiki Behandling

60 min, 695 kr

LILLA LYX - Face lift & healing

En kombinationsbehandling av Facelift och Healing, som balanserar kropp, själ och livsenergi. Avslutas med vila.

Bra för dig som har ont i nacke, huvud, är stressad m.m.

 

Facelift är en mycket avkopplande ayurvedisk massage/behandling av huvud, ansikte och öron. Behandlingen är en liten behandling men med stor effekt, då den har en lugnande påverkan på hela kroppen.

 

Healing är en naturlig, enkel och säker metod för att använda den universella livsenergin, till harmoni, balans och läkning på alla nivåer. Healing är mycket avslappnande och frigör stress. Healing är ett utmärkt komplement till andra behandlingar, för att stärka upp och ge energi till kropp och själ.

 

OBS! Det är bra om du INTE har stylingprodukter i håret då du kommer till behandlingen.

adrenaldam.jpg

60-90 min, 795 kr

ADRENALDAM - för njurar & binjurar

Stress- & smärtbehandling för njurar och binjurar.

En mycket effektiv behandling för trötta och stressade binjurar.
Behandlingen som är djupt avslappnande minskar stresshormonerna och stärker binjurarna på ett effektivt sätt.
Adrenaldam rekommenderas till dig som är trött, upplever stress, oro eller lider av hormonella obalanser.
Behandlingen balanserar den kvinnliga hormonproduktionen och lindrar menopaussymtom.
En gynnsam och effektiv behandling för dig som har svårt att bli gravid.
Dammen placeras på nedre delen av ryggen, kring njurar och binjurar, där  varm olja och örter appliceras.

För bästa effekt - boka minst tre behandlingar i tät följd (ca 1-2 behandlingar/vecka).

"Sann läkning av vilken åkomma som helst innebär att man återställer tanken, kroppen och själen till deras naturliga balansvärden."

Charaka Samhita

Nyhetsbrev - håll kontakten!

Prenumerera på nyhetsbrevet, så hör jag av mig när något nytt och spännande är på gång.

Kontakt

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

Kungsgatan 46A

681 31 Kristinehamn, Sverige

Öppettider
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon

Öppet enligt tidsbokning.

Butiken är öppen tisdagar 14-17

©2020 Anette Uhlin. Alla rättigheter reserverade.