Green clean smoothie

Ljuvligt fräsch grön smoothie 💚

Ett bra sätt att få i sig grönsaker är att blanda dem till en smoothie och dricka dem. Drick dina grönsaker 💚.

Ingredienser till 2 glas

1 färsk ananas

1 päron

2 nävar babyspenat

3 selleristjälkar

1 avocado

Skär av ytterhöljet på ananasen och ta bort den hårda mittendelen.

Skala päronet och ta bort kärnhuset.

Skölj selleristjälkarna och pressa dem i en råsaftcentrifug. Pressa även ner ananasen där.

Lägg spenat, urkärnad avocado och skivat päron i blendern. Tillsätt selleri- och ananasjuicen och kör allt till en slät smoothie.

Om du inte har en råsaftcentrifug kan du köra allt i mixern eller blendern, det blir bara lite trådigare.

Drick och njut 💚